à propos
qui suis-je ?
Psychologue de formation, je me suis toujours intéressé au domaine de l’humain. Après un DUT en gestion d’entreprises, diverses expériences professionnelles et une Licence 3 dans le champ des Ressources Humaines, je me suis formé à la psychologie et au changement comportemental pendant 6 ans. Je suis spécialisé dans les approches cognitives et comportementales. En parallèle du cursus universitaire, je me forme à diverses approches associées fréquemment au développement personnel comme la Programmation Neuro-Linguistique (PNL), l’Analyse Transactionnelle ou encore l’approche systémique selon l’école de Palo Alto. J’ai également suivi une formation généraliste de coach.
Il me tient néanmoins à coeur de traiter ces sujets complexes (psychologie et développement personnel) en respectant une certaine rigueur scientifique. Le coaching d’acceptation et d’engagement (ACT) me procure à la fois une base théorique solide et une vision pratique de ce que doit être selon moi un accompagnement en coaching.
développement personnel à nice
Le posture du coach / psychologue étant tout aussi important que sa formation, je m’inspire des écrits de Carl Rogers qui ont mis en évidence la prépondérance de l’empathie, du non-jugement et de l’authenticité de l’aidant, des éléments que je juge indispensables dans une relation de coaching.
Le développement personnel, la psychologie et le changement comportemental sont des disciplines en constante évolution. Il me tient donc à coeur de me former tout au long de ma carrière (par des lectures, formations, séminaires…) afin d’accompagner au mieux mes clients avec les outils issus des dernières recherches. Je me réserve un jour par semaine pour la formation et la préparation des accompagnements en cours, ce qui me permet de cibler de façon personnalisée les méthodes employées en fonction de votre situation particulière.
Je suis également membre d’associations en lien avec la recherche fondamentale et la relation d’aide : Association for Contextual Behavioral Science (ACBS) ; Association Francophone pour une Science Comportementale Contextuelle (AFSCC).
relation de coaching
Je conçois la relation de coaching comme une relation profondément égalitaire. Notre travail est collaboratif, pour la raison suivante : le coach / psychologue est certes expert en psychologie et en changement comportemental, mais vous aussi êtes expert, de votre propre fonctionnement. Vous seul avez le pouvoir de décider ce qui fonctionne le mieux pour vous, je ne fais que vous guider.
Je m’efforce alors, lors des séances de coaching, de me montrer compréhensif et accessible. Je fais en sorte d’être actif et interactif en vous questionnant, en vous expliquant, voire en vous conseillant. Dans un processus de collaboration, nous cherchons à co-construire une compréhension profonde de vos difficultés et de vos aspirations. Nous poursuivons ce travail d’équipe en faisant émerger des pistes d’intervention, puis nous les mettons en place dans un climat d’ouverture et de curiosité. Tout au long du coaching, nous prenons un temps pour évaluer votre évolution afin d’ajuster le processus si nécessaire.