coaching étudiants et adolescents
Plus qu’un ensemble de méthodes, le coaching est un art et un esprit : il vise à favoriser l'autonomie, l'ouverture et la curiosité.
coaching pour étudiants
Les années étudiantes sont souvent décrites comme les « meilleures
années de notre vie ». Mais il s’agit aussi d’une période riche en challenges, en stress et en remises en question. Je vous propose de vous accompagner sur les différents défis relatifs à la vie étudiante (définition de votre projet professionnel, méthodologie de travail, motivation, gestion du stress, mais aussi vie sociale et amoureuse, connaissance de soi, gestion des difficultés relationnelles…). Je suis moi-même passé par ces épreuves, mais plus que des méthodes ayant fonctionné pour moi-même, je vous propose de travailler via des outils validés par la littérature scientifique en psychologie.
coach étudiants et adolescents nice
Comme précisé dans la page d’accueil du site, un ensemble de challenges peuvent se poser à vous lors de votre vie étudiante. Il s’agit d’une période de votre vie semée d’embûches, d’autant plus que le contexte lié au Covid-19 peut amener des incertitudes concernant les modalités d’examen, du stress lié au confinement et à la distanciation sociale, et des incertitudes liées à l’avenir.
Afin d’exploiter votre potentiel au mieux, il peut être utile de vous faire accompagner pour avancer vers votre idéal de vie.
coaching adolescents à nice
J’ai eu l’occasion de suivre et de coacher sur le long cours des adolescents, lors de mon expérience à la Maison des Adolescents de Toulon (structure d’intérêt général qui reçoit les jeunes de 12 à 25 ans).
Peut-être êtes vous parent et avez-vous remarqué que votre adolescent/e éprouvait plus de difficultés ces derniers temps au niveau de la motivation, du stress, des résultats scolaires etc.
Peut-être également que depuis quelques temps, la communication est plus difficile avec vous. L’adolescence étant une période charnière au niveau de la redéfinition des rôles, il est parfois pour leur développement de prendre du recul, d’observer ce qui fonctionne le mieux et de développer de nouvelles compétences de communication.
Ou encore, peut-être que votre adolescent/e fait actuellement face à une décision difficile (choix d’options, orientation postbac, etc.). Un travail d’introspection, de définition des valeurs de vie pourrait alors s’avérer utile.
¹ Howell, A., & Passmore, H. (2018). Acceptance and Commitment Training (ACT) as a Positive Psychological Intervention: A Systematic Review and Initial Meta-analysis Regarding ACT’s Role in Well-Being Promotion Among University Students. Journal Of Happiness Studies, 20(6), 1995-2010. doi: 10.1007/s10902-018-0027-7